Le programme Moonoa est conçu pour une durée totale de 13 semaines. C'est le temps préconisé par nos experts en sommeil pour ancrer les changements de façon durable. 

Cependant, chaque situation est différente et il est possible que vous ayez besoin de plus de temps pour mettre en place les changements nécessaires, adopter de nouvelles habitudes et travailler sur vos pensées, et donc voir des résultats positifs sur votre sommeil.


Nos coachs sont là pour vous accompagner et vous aider à la moindre difficulté. Si vous sentez que vos résultats ne sont pas satisfaisants, surtout n'abandonnez pas, parlez-en avec nos coachs qui vous aideront à établir des solutions pour débloquer votre situation.




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