Tener vida social es fundamental para nuestro bienestar, así que no es necesario que la dejes a un lado si te hace bien. Sin embargo, será necesario que te asegures de seguir los buenos hábitos que aprenderás con Moonoa: ser regular en tu hora de acostarte y despertarte, prestar atención a la cantidad de alcohol que consumes, tomarse un tiempo para crear una rutina a la hora de acostarse, etc.
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