Depende de ti elegir cu´ándo leer tus artículos diarios o hacer los ejercicios.
Sin embargo, deberías registrar tus noches tan pronto como te levantes. ¡Solo te tomará unos segundos!
El programa está diseñado para adaptarse a tus horarios y ritmo de vida. Al ser 100% online, puedes acceder a él cuando y donde quieras.
La regularidad es más importante que la hora del día en la que accedes al programa. Hacerlo parte de tu rutina te ayudará a convertirlo en un hábito diario.
Descubre más
También te podría interesar:
¿Cuánto tiempo le debería dedicar a Moonoa?
No tengo tempo libre. ¿Qué debo hacer para seguir el programa?