El programa Moonoa ha sido diseñado para personas que quieren superar sus trastornos del sueño, en particular el insomnio crónico, y mejorar su calidad del sueño a largo plazo, de una vez por todas.
Cuando te registras, evaluamos tu sueño a través de un cuestionario totalmente gratuito que determina si tu perfil es adecuado para el programa.
El cuestionario nos ayuda a identificar la gravedad de tus problemas con el sueño para poder ofrecerte un programa totalmente personalizado y adaptado a tu medida.
El programa es 100% online y cuenta con el apoyo de nuestros coaches especializados en sueño.
Descubre más:
Quizás también te podría interesar:
Hago turnos rotativos. ¿Moonoa se puede adaptar a mi vida diaria?
Empecé la terapia de restricción de sueño, pero me han cambado de horario en el trabajo. ¿Como debería adaptarme?