Moonoa

Pourquoi Moonoa 9

• Qu'est-ce que Moonoa ?
• Qu'est-ce que les TCC ?
• Est-ce que le programme est fait pour moi ?
• Y a-t-il une limite d’âge pour faire ce programme ?
• Je suis enceinte, y a-t-il des contre-indications à faire ce programme ?

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L'enregistrement de vos nuits 3

• Pourquoi enregistrer ses nuits ?
• Qu’est-ce qu’il se passe si j’oublie d'enregistrer ma nuit ?
• Comment bien enregistrer mes nuits ?

Général 14

• Combien de temps dure le programme ?
• En combien de temps obtient-on des résultats ?
• Dois-je ouvrir le programme à un moment particulier de la journée ?
• Quand puis-je démarrer ?
• Qu'est-ce qu'il se passe si je ne peux pas finir le programme ?

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Les Compléments Alimentaires 1

• Combien y a-t-il de complément dans une boite ?

Compatibilité Routine et Programme 11

• Qu’est-ce qu’il se passe si je ne respecte pas mes horaires de coucher et de lever fixés au fil du programme ?
• Je dors que 4h00 par nuit, mon temps de sommeil va quand même être réduit ?
• Des douleurs physiques m’imposent souvent de m’allonger, est-ce que ça peut être un frein au programme ?
• Je fais de l’apnée du sommeil, mon appareil PPC me gène et fait du bruit, avec ou sans, je ne peux pas dormir. Comment faire ?
• Je fais du bruxisme et ne parviens pas à dormir avec la gouttière, mais si je ne la mets pas, je me réveille avec des tensions dans la mâchoire, comment faire ?

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Votre Sommeil 19

• Comment éviter les réveils nocturnes ?
• Je suis souvent en déplacement/ je dors souvent en dehors de chez moi, est-ce compatible avec le programme ?
• J’ai un travail à horaire décalé, le programme est-il adaptable à mon quotidien ?
• Je ne dors plus depuis des années, est-ce qu'on peut toujours agir dessus ? Comment ?
• Je prends des médicaments qui régulent l’humeur (somnifère, antidépresseur, régulateur de la thyroïde, anxiolytique, antipsychotique, etc), est-ce compatible avec le programme ?

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Mon Compte 5

• Comment puis-je créer mon compte ?
• Je ne parviens pas à me connecter.
• Où puis-je retrouver l'historique de mes nuits ?
• Je ne parviens pas à télécharger l'application.
• Puis-je mettre en pause mon programme temporairement ?

Le Coaching 6

• Comment fonctionnent les sessions de coaching ?
• Comment réserver une session individuelle de coaching ?
• Qui sont les coachs ?
• Comment contacter mon coach ?
• Comment gérer mon rendez-vous (voir, annuler, reporter) ?

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Le Paiement 4

• Combien coûte le programme Moonoa ?
• Y a-t-il différents moyens de paiement ?
• Comment mettre à jour les données de ma carte bancaire ?
• Aurais-je toujours accès au contenu si je me désinscris ?

Confidentialité 4

• Que faites-vous de mes données personnelles ?
• Comment gérer mes préférences de confidentialités ?
• Comment garantissez-vous la confidentialité de mes données?
• Mes données sont-elles sécurisées et cryptées ?