Moonoa es una solución digital personalizada para mejorar tu sueño de manera natural, sin pastillas para dormir.


Basado en la terapia cognitivo-conductual, un enfoque científicamente probado y altamente eficaz en el tratamiento del insomnio, en Moonoa te ayudamos a recuperar el control de tu sueño.  


Nuestro programa cubre todo lo que necesitas para cambiar y mejorar tus hábitos de sueño a largo plazo:


- Un programa lleno de conocimientos y recomendaciones que van a entrenar tu cerebro para hacerte replantear esos comportamientos, expectativas, y pensamientos que de nada nos ayudan a conciliar el sueño.

- Contenido exclusivo de relajación para reducir el estrés y la ansiedad, los 2 mayores enemigos de nuestro sueño. 

- Un seguimiento y análisis de tu sueño que te van a ayudar a entender tus noches y personalizar tu programa acorde a tus necesidades. 

- Apoyo de nuestros coaches especializados en sueño, los cuales te guiarán, ayudarán y evaluarán para asegurarnos de que logras tus objetivos y progresas con confianza.


Y aunque no sea lo mismo leerlo que vivirlo, aquí tienes algunos de los beneficios que puedes esperar del programa:

- Concilia el sueño más rápido

- Menos despertares nocturnos

- Más energía durante el día

- Menos frustración por haber dormido mal


Gracias al programa Moonoa, aprenderás a dormir bien a largo plazo y a sentirte mejor en tu día a día.


¡El 95% de las personas que han seguido el programa han visto una mejora en su sueño y calidad de vida! 



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